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Core Infinity Coach 若狭

コーチへ ~あなたの Gift を生かしていますか?~へようこそ!

 『生きる『原点』を一緒に創るコーチ』の若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)です。

 個人セッション(あなたのGiftの生かし方を一緒に探します)、対話の場作り人として活動しています。カフェ・サードプレイス(草津)を2010年9月より定期開催しています。

 コーチングの京都チャプター(副代表:活用と普及) 、1000年未来文化教育研究会(研究)でも活動中です。


 本来コーチングは、「その人や企業らしい目標達成、あり方の実現のため」に活用されています。
 個人的な体験ですが、コーチングを学ぶ中で、若狭は人間関係の見方が変わり、とても生きやすくなりました。

 あなたは、自分の人生の目標と普段の行動は一致していますか?
 あなたの職場では働く目的を皆で共有できているでしょうか?

 本を読んだだけでわかったつもりになりますが、実際には何もわかりません。何も変わりません。
 行動を起こすときのサポートのためにコーチがいます。コーチはあなたのブレインとなります。あなたのブレインを雇いませんか?
 
 なお、公式ホームページ、余談Blogはこちらです。
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オープンマインド・コーチング
~Coaching and Dialogue コーチングと対話~

『オープンマインド・コーチング』
豊かに、穏やかな心で、相手と向き合うことです。

それは、
「コーチング」や「対話」で大切な
信頼関係を築くことです。

オープンマインドであると、 豊かな人生を送ることが出来ます。

コーチングの基本「聴く」「待つ」「話す」の
一番根源的な「待つ」、そのあり方です。

コーチングの使い方、豊かな人生の生き方について、
また、すべてのサービスや期間限定企画、プレゼントなどは
http://core-infinity.sakura.ne.jp/をご覧ください。
2007.10.08 Mon
 コーチングやカウンセリングの学びの場では、大事なスキルの一つとして、「傾聴」や「アクティブリスニング」が挙げられています。
 人によって、意味や言葉の使い方が微妙に違うようで、少々混乱してきました。
 そこで、自分の頭の中を整理する意味で、まとめておこうと思います。
 ところで、『耳できく』には何種類もあることに気づかれていますか?
 ●聞く Hear   聞こえてくることを自然に聞くこと。
 ●聴く Listen  耳を傾ける。耳を澄ます。真剣に聞く。
 ●訊く Ask   尋ねる。求める。

 コーチングやカウンセリングでは、2番目の『聴く』を使います。
 そうです。「自分の意思で聞き取ろう」とすることです。

 このような意図で、ほかの言葉と区別する専門用語として、「傾聴」や「アクティブリスニング」が使われています。

 さて、もう少し詳しく見ていきましょう。

 大辞泉では、


【傾聴】 [名]スル耳を傾けて、熱心に聞くこと。「―に値する意見」「―すべきお話」


      [ 大辞泉 提供:JapanKnowledge ]


 と書かれていました。
 一方アクティブリスニングは、一般の辞書には出てきませんでしたのでWeb上で調べると、


■アクティブ・リスニング
 「アクティブ・リスニング」とは、積極的に人の話に耳を傾けることであり、カウンセリングやコーチングの分野でよく用いられている手法。職場ストレスに警鐘を鳴らしている英国安全衛生委員会は、マネージャーによる「傾聴」の必要性を指摘しており、アクティブ・リスニングもその一つとして例示している。


      メンタル・ケアの「聞く」技術--[ストレスケア.com]
      http://www.stresscare.com/info/report/rep4.html


 と書かれてます。
 ここでは、「傾聴」が大きい概念で、その一つ(の方法?)として「アクティブリスニング」という記述がされています。
 また、

アクティブリスニングとは、直訳すると「積極的傾聴」という意味です。


      アクティブリスニング -ブランディングを目指す女性のための起業入門
      http://kigyo-women.com/86/109/000222.html


 のような表記もあります。
 ここまで見ましたように、決まった定義はないようです。
 そこで、改めてここで定義しなおしましょう。

 ●傾聴
 耳を傾けて聴くこと。聴くと同義。話し手にとっては、聞き手が耳を傾けている様子を知るのみ。
 ●アクティブリスニング
 積極的に聴く(傾聴)すること。聴くときには常に関心を持って聴くこと。話し手の目を見ている。相槌を打ち、話のキーワードを繰り返すこと。話し手は、聞き手の目、表情、言葉から、聴かれていることを知る。


 なお、アクティブリスニングの実践方法としては、
 ●話し手の話に関心を持ち続ける。
 ●話し手の目を見て聴く。
 ●話し手の話の内容以外に、「表情」「話し方」「繰り返し使っている言葉」に注意を払う。
 ●話し手の話が終わるまで絶対に口を挟まない。もしくは、話し手の呼吸のタイミングまで。
 ●相槌を打つ。
 ●話し手の呼吸のタイミングで話のキーワードを繰り返す。

 というものがあります。
 さあ、実際の会話で試してください。
 実践の結果、その実践前との会話の違いを十分に感じてください。
 もし今後、若狭とセッションの機会を持つことができましたら、ぜひその時の様子をお教えください。

※Web上で「傾聴」「アクティブリスニング」の単語を検索しますと、たくさん出てきます。人によって言葉の捉え方が違うことがよくわかります。多くの方のサイトをご覧になることをお勧めします。

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